EL SISTEMA CIRCULATORIO: LOS SETAS
Las FUNCIONES son:
Llevar los nutrientes y el oxígeno a las
células
De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando
constantemente. Además el aparato circulatorio tiene otras destacadas
funciones:
*Interviene en las defensas del organismo.
*Regula la temperatura corporal entre otras.
*Regula los contenidos de agua en los tejidos.
*Transporta las excreciones de las glándulas.
ANATOMÍA CORAZÓN:
El sistema circulatorio está formado por:
Las arterias son los vasos que conducen la sangre desde el corazón hasta los distintos órganos.
Las venas conducen la sangre de vuelta al corazón desde los distintos órganos.
Los capilares son pequeños vasos a través de los cuales se filtran el plasma sanguíneo y los nutrientes
hacia las células, y los productos de desecho de los tejidos hacia la sangre.
Aurícula izquierda: recibe
sangre con mucho oxígeno que pasa al ventrículo izquierdo.
Ventrículo izquierdo: impulsa
la sangre.
Ventrículo derecho: recibe la sangre no oxigenada
Venas cavas: recibe la sangre de la mitad
superior del cuerpo.
Arteria aorta: transporta sangre
oxigenada hacia todas las demás arterias del cuerpo, excepto los pulmonares
Arteria pulmonar: la sangre pasa del ventrículo
derecho a los pulmones
Aurícula derecha: recibe la
sangre carbooxigenada.
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FISIOLOGÍA DEL CORAZÓN
Sístole: Es la contracción del musculo cardíaco, el corazón
Hay 2 tipos de sístoles:
Sístole auricular: La sangre pasa de las aurículas a los ventrículos
Sístole ventricular: Los ventrículos se contraen. Las
válvulas aurículo-ventriculares se cierran
Diástole: Relajación del músculo cardíaco, el corazón.
Cada latido del corazón da ciclos cardíacos, que son los
latidos del corazón por minuto
TRAYECTO GENERAL DE LA CIRCULACIÓN:
Circulación mayor: Comienza en el ventrículo izquierdo con
la arteria aorta y finalizará en la aurícula derecha donde desemboca la vena
cava
Circulación menor: Se inicia en el ventrículo derecho en la
arteria pulmonar y regresa a la aurícula izquierda a través de las venas
pulmonares
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DECALÓGO DE LA SALUD
En el sistema circulatorio se pueden producir algunas enfermedades:
Aneurisma: Pequeña cavidad globosa que aparece en las arterias
Arteriosclerosis: Acumulación de grasa en los vasos sanguíneos
Arritmias: Anomalías en el ritmo del corazón
Ataque al corazón: Durante un infarto el corazón se detiene.
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1. Evita fumar
En el sistema circulatorio se pueden producir algunas enfermedades:
Aneurisma: Pequeña cavidad globosa que aparece en las arterias
Arteriosclerosis: Acumulación de grasa en los vasos sanguíneos
Arritmias: Anomalías en el ritmo del corazón
Ataque al corazón: Durante un infarto el corazón se detiene.
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HABITOS PARA UNA BUENA SALUD
1. Evita fumar
2. Di “no” al estrés
3. Más verduras y frutas
4. Toma dos litros de agua diarios
5. Consume Omega 3
6. Incluye el aceite de oliva en tu dieta
7. Ponle menos sal a la comida
8. Come despacio
9. Trata de dormir bien
10. Convierte el ejercicio en rutina
11. No dependas de la comida procesada
DATOS INTERESANTES SOBRE EL CORAZÓN
Lo hace sin descanso unas
80 veces por minuto incluso antes de nuestro nacimiento, cuando aún nos encontramos en la placenta (con
apenas 4 semanas). A lo largo de un día,
una media de 100.000 latidos bombearán en torno a 8.000 litros de sangre, según el Texas Heart Institute. El
corazón puede latir fuera
del cuerpo humano ya que este genera sus propios impulsos eléctricos, el corazón realiza
más trabajo físico que cualquier otro músculo del cuerpo.
El corazón bombea 5 litros de sangre cada minuto ,en el plazo de toda una vida, bombeará 1,5
millones de barriles de sangre. Según la Fundación Española del Corazón, escuchar
música mientras se hace
ejercicio, es una de las formas más efectivas de ayudar a la oxigenación del
corazón.
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